Oats are suitable for คนที่มี celiac โรค หรือ a ความไวต่อกลูเตน แต่ เป็นการดีที่สุดที่ pick ข้าวโอ๊ต ซึ่งเป็น certified กลูเตน-ฟรีอย่างแน่นอน เป็นผลมาจาก �